как изменить взгляд на жизнь человека

все что мне не нравится». Порвите листок на мелкие листочки, сожгите или

сделана, произнесите вслух, примерно следующие «я выбрасываю весь негатив, и

быть любой образ, что придет вам в голову. После того, как работа будет

образ того, от чего вам хочется избавиться, но только не человека. Это может

более всех неприятностей. Затем, на том же листе, цветными карандашами набросайте

пессимизма, зафиксировать на листе бумаги те явления, которые доставляют вам

удручающей особенности попробуйте, как только на вас нахлынет очередной приступ

представляется перед вами в черном цвете. Для того, чтобы отказаться от такой

Если же это уже в вашей привычке, значит, вся жизнь

перестать ругать жизнь и жаловаться на то, что ничего не удается

Для начала, нужно

Как перестать быть

казаться невыносимой.

человек. Однако, если задерживаться в ней длительное время, то жизнь станет

такой пессимистической яме, в какой-то момент жизни, оказывается каждый

рассчитывать на удачу, то и не придется расстраиваться, когда ее не будет. В

Таким образом, у них срабатывает механизм защиты; если не

Как поменять пессимистический взгляд на жизнь, на оптимистический

» » Как поменять пессимистический взгляд на жизнь, на оптимистический

Как поменять пессимистический взгляд на жизнь, на оптимистический